MiDo米朵專業彩妝、新娘秘書工作室~~Emily新娘祕書

所有女孩人生中最幸福的的時刻，就是在成為新嫁娘的結婚日，

想在這一天有最完美的展現，

那麼婚前的事先準備工作是絕對不可馬虎，

才能在婚禮當天有最動人絕佳的完璧演出~

~而所有的準備工作建議最慢必須在六個月前就開始所有的美麗計畫~~

emily將在[婚前保養]這個單元中以自己所蒐集的資料

及自己的一些建議提供新娘們一些參考~

希望對即將結婚的新娘有一些的幫助~也互相切磋~

今天就先淺談~健康的部份~~

越接近婚期越是忙碌與緊張~

但是雖然忙碌與緊張還是不能忘了要有好的精神與美美的妝容~

健康的身體是一定要的~

營養均衡、良好的睡眠品質、每天運動30分鐘、保持愉快心情等~~都是有幫助的喔~

每天三份蔬菜、兩份水果，營養才能均衡，如果真的太忙就建議補充一些維他命囉~

在六個月前身體SPA當然也是不可少的，(保養、減肥及瘦身)

找尋適合自己的方法來實施減肥計畫，要持之以恆喔！才能穿上美美的婚紗

以上是emily的簡單分享~

若是有任何細節的部份想更了解也可以和我聯絡

emily也很樂意分享經驗喔~